ErgData

ErgData Concept2 रोइंग, स्कीइंग और बाइकिंग मशीनों के लिए आपका व्यक्तिगत प्रशिक्षण साथी है। अपने फ़ोन या टैबलेट से सीधे वर्कआउट सेट करके, अपने प्रदर्शन के हर विवरण को ट्रैक करके, और परिणामों का सटीक विश्लेषण करके अपने प्रशिक्षण के तरीके को बदलें।

आसानी से वर्कआउट बनाएं, यहां तक कि जटिल इंटरवल सत्र भी जिन्हें मॉनिटर पर प्रोग्राम करना थकाऊ होगा। अपने डिवाइस पर अपनी परफेक्ट वर्कआउट संरचना बनाएं, फिर भविष्य के प्रशिक्षण सत्रों के दौरान त्वरित पहुंच के लिए इसे फेवरिट के रूप में सहेजें। किसी पुराने प्रयास को दोहराना है? इसे तुरंत अपने इतिहास से निकालें और इसे फिर से रो करें—मैनुअल रीएंट्री की कोई आवश्यकता नहीं। दिन का वर्कआउट सिर्फ एक टैप की दूरी पर है, जिससे आप अपनी लय बिगाड़े बिना Concept2 के सामुदायिक चैलेंज में शामिल हो सकते हैं।

अपने वर्कआउट के दौरान, अपनी प्रशिक्षण शैली के अनुरूप कई डिस्प्ले विकल्पों में से चुनें। आपको एक नज़र में कितनी जानकारी चाहिए, इस पर निर्भर करते हुए छोटे, मध्यम, या बड़े डेटा स्क्रीन के बीच स्विच करें। निरंतरता की निगरानी के लिए पेस ग्राफ देखें, विस्तृत विश्लेषण के लिए इंटरवल और स्प्लिट टेबल जांचें, या रीयल-टाइम विज़ुअल फीडबैक के लिए पेस बोट डिस्प्ले का उपयोग करें। हर स्क्रीन पर कौन से मेट्रिक्स दिखाई देते हैं इसे कस्टमाइज़ करें ताकि आप ठीक वही देख सकें जो आपके प्रशिक्षण के लिए महत्वपूर्ण है।

समाप्त करने के बाद, विस्तृत पोस्ट-वर्कआउट विश्लेषण में गोता लगाएं जो आपके प्रदर्शन के बारे में सब कुछ प्रकट करता है। इंटरवल स्प्लिट, पेस ट्रेंड्स, रेट डेटा, और हार्ट रेट ज़ोन वितरण की समीक्षा करें। यह जानकारी आपको अपनी शक्तियों को समझने, सुधार के क्षेत्रों की पहचान करने और अधिक स्मार्ट प्रशिक्षण की योजना बनाने में मदद करती है। वैकल्पिक वॉयस गाइडेंस वर्कआउट डेटा और परिणाम श्रव्य रूप से प्रदान करता है, ताकि आप अपनी स्क्रीन को देखे बिना सूचित रहें।

पूर्ण प्रशिक्षण इतिहास बनाए रखने के लिए Concept2 ऑनलाइन लॉगबुक के साथ सहजता से सिंक करें। आपका वर्कआउट डेटा स्वचालित रूप से प्रवाहित होता है, जिससे समय के साथ प्रगति को ट्रैक करना और Concept2 चैलेंज में भाग लेना आसान हो जाता है। Strava, Garmin Connect, और Training Peaks जैसे प्लेटफ़ॉर्म के साथ एकीकरण का मतलब है कि आपके प्रयास आपके सभी प्रशिक्षण टूल्स में दर्ज होते हैं। ErgData Apple Health और Google Fit से भी जुड़ता है, जो आपके फिटनेस की एक एकीकृत तस्वीर बनाता है।

ब्लूटूथ के माध्यम से RowErg, SkiErg, और BikeErg मशीनों पर PM5 मॉनिटर्स के साथ संगत, ErgData आपके प्रशिक्षण को उस डिवाइस पर लाता है जिसका आप हर दिन उपयोग करते हैं। चाहे आप एक प्रशिक्षण योजना बना रहे हों, जटिल इंटरवल कर रहे हों, या अपने परिणामों का विश्लेषण कर रहे हों, ErgData गंभीर प्रशिक्षण के लिए संपूर्ण साथी है।